Arhiva categoriei: constipatie

Baile de sezut pentru hemoroizi

Baile de sezut pentru hemoroizi reprezinta una dintre cele mai inteligente solutii de tratament. Acestea se pot face chiar de la domiciliul pacientilor si este o forma de tratament preferata de multi. Baile de sezut se fac cu apa calduta. Mare atentie: este recomandat sa nu faceti bai de sezut cu apa fierbinte sau foarte calda, deoarece riscati sa iritati zona anala si mai mult. Baile de sezut detin un rol deosebit de important in intreg procesul de tratare a bolii hemoroidale. Datorita acestei metode de tratament, pacientii scapa de dureri si de anumite simptome neplacute, intr-un timp foarte scurt, deci putem spune ca este o metoda placuta de tratament. Despre baile de sezut, putem spune ca reprezinta una dintre cele mai vechi metode de tratament ale hemoroizilor.

Cu ce se pot face baile de sezut

bai de sezut

In apa calduta se pot pune anumite plante sau chiar ceaiuri naturiste. Spre exemplu, exista in diferite farmacii si la plafaruri, diverse pliculete, care odata puse in apa se dizolva. Substantele care se gasesc in aceste pliculete sunt analgezice, antiinflamatoare si vasoconstructoare si astfel, simptomele pacientilor se vor mai calma. Baile de sezut nu sunt doar linistitoare ci sunt si foarte utile. Odata facute, acestea diminueaza considerabil volumul hemoroizilor, plus ca asigura si o foarte buna igiena locala. Mai mult decat atat, baile de sezut omoara bacteriile din zona anala si ajuta foarte mult in procesul de vindecare al ranilor.

Cum se fac baile de sezut

cum se fac baile de sezut

In primul rand pacientul va trebui sa-si pregateasca un vas mai mare cu apa calda. Apoi va trebui sa se aseze cu zona anala in acel vas si sa stea acolo timp de aproximativ 10 – 15 minute. Acest procedeu se va repeta de cateva ori pe zi ( 3 – 4 ori ) si dupa fiecare eliminare a scaunului. Sunt si persoane pentru care aceasta pozitie este una extrem de incomoda, aici ne referim in spcial la persoanele supraponderale. Ei bine, solutia pentru acestia este aplicarea de comprese direct pe zona afectata si ele avand practic acelasi rol ca baile de sezut. De regula, baile de sezut care se fac seara, ar trebui facute cu aproximativ 20 minute inainte de somn. Temperatura lichidului cu care se vor face baile de sezut trebuie sa fie intre 37 si 48 grade Celsius. Lichidul va trebui sa fie suficient ca zona anala sa fie cufundata in el. Pentru ca efectul sa fie mult mai puternic si mai intens, este de preferat ca in timp ce faceti o astfel de baie de sezut, genunchii sa fie asezati in dreptul pieptului. Dupa efectuarea baii de sezut, trebuie sa aveti mare grija sa nu iritati zona anala. Cel mai bine ar fi sa lasati zona sa se usuce de la sine sau sa o tamponati usor cu un prosop moale din bumbac. De asemenea, tot dupa efectuarea acestei metode de tratament ( baia de sezut ) este indicat sa stati asezati pe pat, in pozitia culcat cu fata in jos, pana cand zona anala se va usca.

Avantajele bailor de sezut

sarea pentru bai de sezut

Baile de sezut au mai multe avantaje. Pe langa multiplele avantaje terapeutice, acestea se pot face in intimitatea pacientilor chiar de catre acestia fara ajutorul unui personal medical specializat. Costurile cu astfel de tratament sunt extrem de mici ( nici nu se compara cu tratamentele medicamentoase ). Un alt avantaj este ca pacientii se linistesc foarte mult dupa efectuarea acestor bai si senzatiile de mancarime, durere, usturime se diminueaza foarte mult, iar in unele cazuri dispar.

vas pentru bai de sezut

Hemoroizii nu se pot trata doar cu bai de sezut! Sigur ca acestea sunt foarte bune si ajuta enorm, insa este nevoie ca pacientii sa aplice si alte forme de tratament. Mai exact, sa adopte o dieta bazata pe fibre si vitamine, o buna hidratare si un stil de viata dinamic.

Caracteristicile bolii hemoroidale

Boala hemoroidala este una dintre cele mai cele mai raspandite maladii. Cu aceasta boala se confrunta peste 50% din varstinici. Mult mai ingrijorator este faptul ca boala este foarte prezenta si in randul persoanelor tinere si foarte tinere.

De ce apar hemoroizii in randul persoanelor tinere:

Alimentatia precara este un factor extrem de impotant care duce la apritia constipatiei si implicit a bolii hemoroidale. O alimentatie precara, inseamna lipsa aportului necesar de fibre si vitamine din meniul zilnic.

Continuarea

Constipatia este un factor major pentru dezvoltarea hemoroizilor

Constipatia este unul din factorii cauzali ai hemoroizilor, datorita faptului ca regiunea sfincterului face parte din aparatul digestiv. Dupa ce mancarea iese din stomac, ea trece prin intestinul subtire si ajunge la intestinul gros. In intestinul gros, resturile de mancare circula, scaunul se intareste ca urmare a absorbtiei apei, si avanseaza prin contractia muschilor intestinali. Tranzitul intestinal al alimentelor de la inghitire pana la iesire dureaza de la una pana la trei zile. Intarzierea iesirii materiilor fecale are loc cand intestinul gros functioneaza cu incetineala prea mare. In acest caz scaunul devine tare, iar persoana care sufera de constipatie trebuie sa exercite o presiune mai mare la scaun. Presiunea aceasta cauzeaza intensificarea circulatiei sanguine in regiune, iar circulatia intensificata duce la obstructii in vasele de sange, cu rezultatul cunoscut – aparitia hemoroizilor.

Recomandari pentru cei care sufera de hemoroizi

  • Incepeti ziua cu un mic dejun sanatos: paine de secara, iaurt, cafea. Se pot consuma si fructe
  • Beti multe lichide, cel putin 2 litri (8 pahare) pe zi. Se recomanda bautul apei pe stomacul gol
  • Exercitii fizice, cu activarea tuturor muschilor, inclusiv cei ai aparatului digestiv. Se recomanda sa marsaluiti, sa mergeti pe bicicleta, sa inotati. Bine inteles trebuie sa adaptati exercitiile fizice la modul Dv. de viata.
  • Mancati la ore fixe, pentru a obisnui aparatul digestiv cu functionare regulata. Incercati sa nu sariti peste mese!
  • Nu incercati sa va retineti de la mersul la toaleta! In momentul in care simtiti nevoie, mergeti la toaleta! Se recomanda sa va obisnuiti sa mergeti la toaleta la ore regulate, in fiecare zi, chiar daca nu simtiti nevoia.
  • La o ora dupa micul dejun, asezati-va pe toaleta timp de 10 minute.
  • Mestecati mancarea bine si mancati incet. Lucrul acesta va facilita procesul de digerare a mancarii.
  • Obisnuiti-va sa consumati fructele cu coaja cu tot si legume proaspete (de exemplu, ardei gras, salata verde, broccoli), nuci, smochine, prune, iaurt.
  • Treceti la consumul de alimente cu continut bogat de fibre nutritive – completati alimentatia cu tarate de grau, mancati paine de secara, fulgi de ovaz.
  • Evitati consumul de alimente cu continut redus de fibre nutritive! Paine prajita, paine alba, oua tari, banane.